ДОМАТИТЕ ПОДДЪРЖАТ КОЖАТА МЛАДА

            Забравете скъпите кремове! Доматите могат да предоставят най-добрата форма за поддържане на кожата млада и за предпазването й от вредното влияние на слънцето, съобщиха учени. Изследванията показват, че консумирането на доматено пюре защитава от слънчево изгаряне и остаряване на кожата, причинено от излагането на слънце. Веществото, което предпазва от застаряване, е ликопен – естествен пигмент, който прави доматите червени, като най-високо е съдържанието му в смлените или сготвени домати, използвани за пюре, супа и сок. Проф. Марк Бирч-Мачин от университета в Нюкясъл ще представи изследването пред Кралското дружество по медицина в Лондон. Жените, участващи в изследването, които били подложени на диета, богата на смлени домати, увеличили защитата на кожата си, изразяваща се в намаляване на червенината й и по-малко увреждане на ДНК от излагането на ултравиолетови лъчи. За целите на изследването учените сравнили кожата на 20 жени, половината от които получавали по пет супени лъжици (55 гр.) стандартно доматено пюре с 10 гр. зехтин всеки ден в продължение на 12 седмици. Последиците за кожата им били сравнени с кожата на останалите доброволки на възраст между 21 и 47 г., които консумирали само зехтин за същия период. Доброволките били изложени на ултравиолетови лъчи, срещащи се в слънчевата светлина, в началото и в края на експеримента. Учените установили значително подобряване в способността на кожата да се защитава срещу ултравиолетовите лъчи при дамите, които консумирали доматено пюре. В сравнение с останалите жени, групата на дамите, консумиращи домати, увеличила защитата си с 33% от изгаряне във формата на по-малка червенина. Учените изчислили, че защитата, предлагана от доматеното пюре, е равна на крем със слънцезащитен фактор 1,3.

КАРТОФИТЕ СРЕЩУ КОСОПАДА

          Бабините рецепти понякога успешно се борят с модерните. И ето една маска, която ще ви помогне да се преборите с косопада.
          Обелете един голям картоф, настържете го на рендето и изстискайте сока. Смесете 2 супени лъжици от този сок с 2 супени лъжици сок от алое и 20 гр. мед. Втрийте получената смес в корените на косата чрез леко масажиране с пръстите. После завийте главата с хавлиена кърпа. След 2 часа измийте косата с топла вода и подходящ шампоан.

            Правете тази маска 2 пъти седмично.

КОПРИВА СРЕЩУ КОСОПАД И ПЪРХОТ

         Копривата има изключително благотворно действие върху косата. Препоръчва се за ускоряване на растежа, против косопад, бързо омазняване, пърхот и за добър външен вид.
          Сварете копривата и отцедете водата, напълнете я в шише и облейте цялата коса, след като предварително сте я измили с шампоан. Ако го правите редовно, косата става мека и много лъскава.
          Може да се приготви и в друг вариант, който е особено ефективен против пърхот – в ябълков оцет се слага коприва да престои на тъмно 1-2 седмици. Течността се натрива в косата няколко пъти седмично.

Звук и светлина

Нагоре
Към Съдържанието на броя