Звук и светлина - орган на Националната асоциация на сляпо-глухите в България
Търсене   
Начало
Екип
Броеве за 2019 г.
Архив
Кулинарни рецепти
Козметика
Абонамент
Контакт с нас
линк към сайта на НАСГБ

 

 

 

 

 

 

Здраве

ЦВЕТОВЕТЕ НА ХРАНИТЕ ВЛИЯЯТ НА ЗДРАВЕТО

         Колкото и да е странно на пръв поглед, цветът на продуктите, които ядем, също може да предизвика различни реакции в организма.
         Белите продукти – мляко, извара, сирене и др. млечни продукти, ориз, чесън, карфиол – успокояват, премахват раздразнителността и извеждат от организма токсините.
         Сините – грозде, сливи, картофи със синьо-виолетова кора – съдържат биологично активни вещества – антоцианини, които защитават кръновосните съдове и зрението.
         Зелените – маруля, броколи, зелен грах – подхранват мозъка, повишават активността, премахват напрежението. Хлорофилът, съдържащ се в зеленчуците и плодовете със зелен цвят, стимулира изработването на еритроцити (червени кръвни телца) в кръвта и активизира имунната система.
         Червените – цвекло, чушки, домати, ягоди – стимулират обменните процеси, подобряват кръвообращението и повишават работоспособността. Но ако се употребяват в големи количества, те могат да предизвикат превъзбуждане и проблеми със заспиването.
         Оранжевите – праскови, кайсии, тиква, мандарини, моркови – спомагат за възстановяването на нервните клетки и обновяването на мускулните тъкани, повишава сексуалността, подобрява настроението, помага в борбата с умората и апатията, успокоява главоболието.
         Жълтите – лимони, ананаси, ябълки, банани, царевица, кашкавал, яйчен жълтък – стимулира храносмилането, подобряват апетита, снабдяват с енергия и способстват за прочистването на кръвта.


МАСЛО ОТ МАТОЧИНА ЛЕКУВА ГЪБИЧКИ И ЕКЗЕМИ

            Маточината е многогодишно тревисто растение. Има тъмнозелени листа, които миришат на лимон. Според някои прилича на коприва, според други на мента, а на хора, които не са запознати с билките и цветята спокойно може да им заприлича на бурен. Маточината си вирее необезпокоявана в градини, храсталаци, горички. Може да я намерите на много места, стига да може да я разпознаете. А като чуете за колко много неща е полезна задължително ще запомните
как изглежда.
          Преди да споменем, че чаят от маточина е много вкусен, важно е да отбележим кога да берете билката. Листата на маточината трябва да се берат преди тя да цъфне, защото тогава имат мирис на лимон и лечебни свойства. Тя цъфти през юли с дребни, розови, бели или бледожълти цветчета. Какво да берете от маточината зависи от това за какво ще я използвате. Обикновено се берат листата, сушат се и се прибират на сухо място. А докато все още не е цъфнала, винаги може да си откъсвате по клонче прясна маточина и да си варите чай. Билката е полезна за много неща: лечение на сърдечна невроза, безсъние, нервна преумора, виене на свят, вирусни инфекции, кашлица, потене. Явно се явява и като слаб бром за тийнейджъри, защото чаят е полезен и при полова превъзбуда. Маточината е полезна и за сърдечносъдови заболявания като тахикардия, понижава кръвното налягане, премахва аритмията. Използва се при менструални болки и за усилване на зрението. Има газогонно действие, успокоява колики, предотвратява повръщане, стимулира храносмилането и възбужда апетита. Масло от маточина се използва за лечение на гъбични инфекции, лечение на екземи, кожни обриви, ревматизъм. Жабурене с отвара от маточина помага срещу възпаление на венците. Маточината се използва и в ароматерапията. Но все пак трябва да се знае, че както лекарствата, така и билките не са безобидни. Ако имате проблеми със стомаха, щитовидната жлеза, чернодробни заболявания, епилепсия или пък сте бременна задължително трябва да се консултирате с лекар, ако решите да използвате маточина. И накрая не забравяйте фразата за такива случаи – „Дозата прави отровата.”

Звук и светлина


КАК СЕ ЛЕКУВА КОКОШИ ТРЪН?

            Всеки, който се е сблъсквал с този малък, но глождещ проблем ще каже – трудно. Кокошият трън основно се появява по ходилата и се предизвиква от човешки вирус. Засяга обмяната на веществата на кожата и на заболялото място се отлага кератин, кератохиалин и мазнина. Повърхността на кожата става груба, вроговена и при ходене предизвиква болка. Другото неприятно е, че ако не го лекувате на време един малък кокоши трън може да се уголеми и да се разсее, така че цялото ви ходило да се покрие с малки кокоши трънчета и тогава няма да може да си намерите място от болка. Кокошият трън не е от вчера, затова и народната медицина има много какво да каже по въпроса. Разбира се, при такъв проблем ние препоръчваме да се обърнете към специалист и да следвате неговите указания, но си струва да знаете и малките народни тайни по въпроса. Кокошите тръни, освен че са изключително упорити, се появяват и изневиделица, най-вероятно от зараза в басейн.
          Горенето на кокошите тръни с течен азот е най-популярното лечение, но трябва да се прилага внимателно, защото може да се прогори кожата около кокошия трън и искайки да си помогнете да си нанесете още по-голяма вреда. Народът пък препоръчва да се изпробва лечебната сила на чесъна. Обелваме скилидка чесън, намачкваме го на кашичка и я намазваме върху предварително измития крак. Важно е да се разрани кожата, където се намира кокошият трън, защото, както казахме, тя е твърда и вроговена. Когато мястото се разрани даваме възможност на лекарството, в случая чесъна, да достигне по-лесно до корена на тръна и да го унищожи. Трябва всяка вечер в продължение на няколко дни да нанасяме чесновата кашичка върху проблемното място, като прикрепваме с анкерпласт. Според народната медицина три дни лечение са напълно достатъчни, за да се отървете от болката. Звучи добре, имайки предвид, че лекарствата действат много по-бавно, а чесъна пък не е вреден – в смисъл, че няма никаква химия. Обаче, ако някога сте белили с голи ръце повече от половин килограм чесън, то ще знаете за невероятната му изгаряща сила. Друга домашна рецепта съветва кокошият трън да се маже с белия сок на смокинята, докато не изчезне. Когато късате смокиня или листо от дървото може би сте забелязали белия лепкав сок – именно той според народните лечители е вълшебно лековит. И вече по-нова народна рецепта е тази, която се приготвя от лъжица свинска мас и 4 аспирина. Трънът отново се изрязва в дълбочина, намазва се и се залепва.
            Важно е да атакуваме всички кокоши тръни, които са ни се появили, но най-вече да локализираме кокошият трън – майка, към който да насочим всичките си сили за унищожение. А според някои пък горещият пясък на плажа е идеален унищожител на кокошите тръни. Възможно е да не е основен, а само съпътстващ, но определено горещия морски пясък и морската вода действат добре за изчистване на ходилата. Не ви препоръчваме да прилагате бабините рецепти, само ги споделяме. Ако имате подобен проблем, разбира се, че ще се консултирате с кожен специалист или с фармацевт и ще си купите онова, което те ви препоръчват. Но както се казва – не питайте старило, а патило.


МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ

            Консумацията на млечни продукти има положително въздействие върху работата на мозъка, откриха американски учени.
Витамин D, протеините, магнезият и калцият имат положително въздействие за намаляването на наднорменото тегло и риска от диабет. Специалистите посочиха още няколко продукта за подобряването на паметта:
            - Медът помага да се усвоява и запаметява информация и в същото време намалява тревожността и безпокойството у хората.
            - Изключително полезно е и желязото, съдържащо се в ябълки, нар, черен хляб и черния дроб.
            - Сиренето, морските дарове и рибата подобряват паметта и обмяната на веществата.
            - Джинджифилът стимулира кръвообращението, дори и в най-малките кръвоносни съдове на човешкия мозък.

Звук и светлина

 

Нагоре
Към Съдържанието на броя

 
     
Хостингът и домейнът са предоставени с любезното съдейстие на Superhosting.bg