Звук и светлина - орган на Националната асоциация на сляпо-глухите в България
Търсене   
Начало
Екип
Броеве за 2018 г.
Архив
Кулинарни рецепти
Козметика
Абонамент
Контакт с нас
линк към сайта на НАСГБ
 

 

 

 

 

 

  Искам да съм хубава  
 

Тайни за красота със зехтин

          Зехтинът е един от продуктите, чиито полезни свойства се радват на особена почит и най-различни приложения. Освен за приготвянето на редица вкусни и полезни ястия, зехтинът се използва и в процедурите за разкрасяване, затова ви предлагаме няколко изпитани рецепти за красота от природата с основна съставка зехтин:
          Почистваща маска за лице: маската със зехтин е подходяща както за дами със суха кожа, така и за тези, които трудно се справят с прекомерното омазняване.
          Единият вариант за приготвянето предвижда смесването на 3 с.л. чист зехтин с 4 с.л. сок от краставица, половин ч.л. сода за хляб и 1 ч.л. розова вода. След като маската престои 20 мин. на лицето, се изплаква с топла вода. Ако кожата е мазна, по-добре краставичният сок да се замени с лимонов, а содата за хляб с мая за по-дълбоко почистване.
          Тонизираща маска за лице: Когато искаме да тонизираме кожата на лицето си със зехтин, е препоръчително 3 лъжици от него да се разбъркат с 1 ч.л. изцедено
кисело мляко, 1 с.л. мая и по 2 с.л. сок от моркови и лимони. Маската се нанася на лицето и шията и след 20 минути се измива с хладка вода.
          Заличаване на стрии: Заличаването на стрии с помощта на зехтин става като към него се прибавят лимоново или портокалово масло и се масажират поразените зони. 


Красота от природата

          Ябълка – С прясно отрязана половинка от ябълка можете да си направите чудесен масаж. Дъбилните вещества в ябълката действат като нежен пилинг. Витамините, минералите и микроелементите регулират кожната регенерация.
          Нар – Яркочервените семки на нара са пълни с витамини, желязо, калий и баластни вещества. Те стимулират клетъчната обмяна и обновяват кожата. При раздразнена кожа третирайте мястото с 2 капки от нар.
          Мента – За свеж дъх е достатъчно да сдъвчете няколко листа мента. Срещу мазна кожа помага парната баня с чай от мента. При раздразнена кожа на главата, скалпът може да се масажира с ментова отвара.


Съвети за дамите над 50

          По изследвания на френски учени жените, които използват парфюми с аромат на цитрусови плодове, изглеждат по-млади. Миризмата от тези плодове тонизира и ободрява.
          Не забравяйте витамините! Достатъчно количество витамин В6 и В12 понижават риска от сериозни неприятности като старческо слабоумие и Алцхаймер и подобряват работата на главния мозък с 30%.
          Повтаряйте си „Аз съм млада”. Мислите наистина влияят на биологичната възраст. Колкото по-уверени сте в своите сили и възможности, толкова повече ще се харесвате и ще изглеждате по-млада.
          По-малко сладко и мазно! Продукти съдържащи наситени мазнини, като палмово и кокосово масло, не трябва да превишават повече от една трета в приема ви на всички
продукти. Това се отнася и за захарта, която не трябва да превишава от 15 до 100 гр. в продукт.
          Затова следва да изключите от менюто си употребата на мазнини и да забравите за готовите сладки изкушения.

ЗиС

Нагоре
Към Съдържанието на броя

 

 
Хостингът и домейнът са предоставени с любезното съдейстие на Superhosting.bg